RANNÍ JÓGA

7 lekcí za cenu 6ti (celý kurz 600 Kč), případně navštivte i jednotlivé lekce (120 Kč/1 lekci).

Čtvrtek 8:00 patří rannímu jógovému probuzení. Najděte si čas přijít se protáhnout, prodýchat, uvolnit, než se rozjede kolotoč denních povinností.

Je to 60 minut jemné probouzející a povzbuzující jógy, pránájámy a relaxace. Kombinace dynamických povzbuzujících pozic i jemných uvolňujících nás příjemně naladí a připraví nás na tempo pracovního dne.

Lekce je vhodná pro začátečníky i těhotné.

Svou lekci si rezervujte v rezervačním systému:

https://centrumnejpoznani.isportsystem.cz/

nebo mailem na vitej@centrumnejpoznani.cz, případně telefonicky 739 897 177

Lekci vede: Helena Olmrová