Zubřan.cz

ULTRA RANNÍ JÓGA – kurz i jednotlivé lekce
2022-03-11 06:15 - 2022-05-27 07:15 (UTC+0) | Hlavní 60, Zubří, Zlínský kraj, 75654, Česká republika
lektor:
Ing. Helena Olmrová, MBA

čas:
6:15 – 7:15 hod.

termíny:
pátky od 11.3. – 27.5. 2022

místo:
Dům Harmonie, Hlavní 60, Zubří, velký sál

cena:
11 lekcí za 1100 Kč nebo 120 Kč za 1 lekci

Příjemné rozproudění energie a protažení těla pro start dne se skvělou náladou. Přijít může každý, i ten, kdo nemá zkušenosti s jógou. V případě hezkého a teplého počasí (květen) cvičíme venku u potoka. Necvičíme 15.4.2022 – státní svátek.

Přihláška nutná v rezervačním systému nebo na vitej@centrumnejpoznani.cz, případně telefonicky na +420 739 897 177.

Těšíme se na vás ve zbrusu nově zrekonstruovaném Domě Harmonie!

Více o našich akcích na

www.centrumnejpoznani.cz
rezervační systém https://centrumnejpoznani.isportsystem.cz
www.cchi-kung.com
www.fitvharmonii.cz

JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY – kurz i jednotlivé lekce
2022-04-04 17:30 - 2022-05-30 18:30
lektor:
Ing. Helena Olmrová, MBA

čas:
17:30 – 18:30 hod.

termíny:
pondělky od 4.4. – 30.5. 2022

místo:
Dům Harmonie, Hlavní 60, Zubří, velký sál

cena:
8 lekcí za 800 Kč nebo 120 Kč za 1 lekci

Vezmeme to úplně od začátku, naučíte se dobře cvičit min. základních 25 asán, které potkáte na každé lekci jógy. Naučíte se také notoricky známé sestavy Pozdrav slunci A a pozdrav slunci B. Budeme klást důraz na správné provedení asán, techniku a zásady zdravého pohybu. Využijeme jednoduchá dechová cvičení, která pak můžete cvičit i samostatně na odbourání stresu. Získáte sílu a můžete se zbavit nejrůznějších bolestí vašeho těla.
Jóga pro každého bez omezení věku a zkušeností přizpůsobená skupině. Necvičíme 18.4.2022 – státní svátek

Přihláška nutná v rezervačním systému nebo na vitej@centrumnejpoznani.cz, případně telefonicky na +420 739 897 177.

Těšíme se na vás ve zbrusu nově zrekonstruovaném Domě Harmonie!

Více o našich akcích na

www.centrumnejpoznani.cz
rezervační systém https://centrumnejpoznani.isportsystem.cz
www.cchi-kung.com
www.fitvharmonii.cz
